Tag Archives : Szpinak

Green smoothie


Największa dawka zdrowia w jednej szklance. Szpinak bogaty w żelazo i betakaroten, który nadaje piękny kolor naszej skórze, a także witaminę PP, która poprawia ukrwienie skóry. Natomiast kiwi posiada duże ilości witaminy E, która rozjaśnia i działa przeciwzmarszczkowo na naszą cerę. Musicie to wypić, aby cieszyć się zdrowiem i urodą tego lata!

Read More »

Fettuccine z krewetkami i szpinakiem


Fettucine to makaron w kształcie małych wstążek, jest „chudszym” bratem tagliatelle. Ja pokusiłam się o zakup świeżego makaronu w delikatesach. Wspaniały makaron, gotuje się 3 minuty, czyli świeży i szybki obiad gotowy. Najczęściej fettuccine podaje się z samymi sosami lub drobnymi dodatkami. Ja dziś proponuję wersję z mięsistymi krewetkami i delikatnym jogurtowym sosem.

Read More »