Smoothie kiwi z ananasem

Bomba witaminowa, czyli smoothie z kiwi, soku ananasowego i banana. Kiwi to skumulowana dawka witaminy C i E. Doskonały owoc, który wzmacnia odporność, skraca czas leczenia infekcji i przede wszystkim chroni przed depresją (a to przyda się dla silnie nadwyrężających umysł). A ananas ma silne działanie wspomagające trawienie i przeciwzapalne, również przydatny w chwilach wysokiego stresu. Serdecznie polecam taką porcję owoców – doskonała na każdy stan umysłu.

smoothie kiwi z ananasem

Smoothie kiwi z ananasem

składniki na 2 porcje:

  • 2 kiwi
  • 300 ml soku ananasowego
  • 2 banany

przygotowanie:

Obrane kiwi i banany wrzucam do blendera, zalewam zimnym sokiem ananasowym.

Wszystko miksuję na gładki koktajl.  Przelewam do szklanek i gotowe.

smoothie kiwi z ananasemsmoothie kiwi z ananasem

Share this...
Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

No Comments

Leave a Comment