Koktajl truskawkowo-bazyliowy

Zestawienie doskonałe, ostatnio bardzo modne łączenie owoców z ziołami „bardziej wytrawnymi” – truskawki i bazylia, o tak! Truskawki z bazarku a bazylia z własnej doniczki, dobrze rośnie więc warto ją wykorzystać. Zawarta w truskawce witamina PP reguluje m.in. dotlenienie krwi, a bazylia zawiera olejki eliminujące stres – w skrócie – koktajl doskonały dla maturzystów i studentów. Spróbujcie, smacznego!

koktajl truskawkowo-bazyliowy

Koktajl truskawkowo-bazyliowy

składniki na 2 porcje:

  • 200 ml zimnego mleka
  • 200 ml jogurtu naturalnego
  • 400g truskawek
  • garść listków bazylii
  • 1 łyżka miodu

przygotowanie:

Obrane truskawki zalewam mlekiem i jogurtem, dodaję miód i bazylię.

Wszystko miksuję na gładki koktajl.

koktajl truskawkowo-bazyliowykoktajl-truskawkowo-bazyliowy3a

One thought on “Koktajl truskawkowo-bazyliowy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *